HYROX llega al Club de Campo Elche con un entrenamiento desafiante y único
El Club de Campo Elche vivió este sábado una jornada deportiva inolvidable con su primer Entrenamiento HYROX, un formato que combina ejercicios funcionales y carreras cortas en un entorno competitivo y colaborativo. Bajo un cielo despejado, los participantes demostraron su fuerza, resistencia y capacidad de trabajo en equipo durante las intensas rondas de ejercicios.
Un recorrido por el desafío HYROX
El evento estuvo organizado en cuatro tandas de ejercicios en pareja, con cada integrante asumiendo la mitad de las repeticiones:
- Primera tanda: 250 metros de carrera, 50 flexiones, 50 wall balls y 500 metros de remo.
- Segunda tanda: 50 sentadillas con salto, 250 metros de carrera, 50 press militar y 50 kettlebell swings.
- Tercera tanda: 50 pesos muertos, 8 largos de farmer carry, 250 metros de carrera y 50 subidas al cajón.
- Cuarta tanda: 50 zancadas con saco, 50 abdominales sit-ups, 50 burpees y 250 metros de carrera.
Los participantes tuvieron que mostrar su habilidad para distribuir esfuerzos y coordinarse con sus compañeros para cumplir con los exigentes ejercicios. Este enfoque colaborativo fue clave para que el entrenamiento tuviera un impacto positivo tanto en el rendimiento individual como en el colectivo.
Una experiencia para repetir
El entusiasmo al finalizar el evento fue palpable. Los comentarios de los asistentes reflejaron la satisfacción por haber superado el reto y el deseo de participar en futuras ediciones. “Es una manera diferente de entrenar, exigente pero muy divertida. Ya estoy esperando el próximo evento”, declaró uno de los participantes.
El Club de Campo Elche expresó su agradecimiento a todos los que hicieron posible este primer entrenamiento HYROX, desde los organizadores hasta los deportistas, y destacó su compromiso con fomentar el deporte en todas sus formas. “Este es solo el inicio. Queremos seguir ofreciendo experiencias únicas que motiven a nuestra comunidad a mantenerse activa y disfrutar del ejercicio físico”, afirmaron los responsables del club.
Crónica y Fotos.: Paco Ciclón
