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TRIPTÓFANO | AYUDA A MEJORAR EL ESTADO DE ÁNIMO Y REDUCE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

27 octubre, 2021 Actualidad24Noticias

Llevamos siempre un ritmo frenético, muchas veces impuesto por nosotros mismos, para poder cumplir con unas expectativas excesivamente altas e impuestas. Lo único que puede pasar cuando no cumplimos estas metas diarias, es que la frustración pueda con nosotros y, por consiguiente, notamos la sensación de que la ansiedad mezclada con el estrés, se adueña de nosotros. Tras ese proceso, nos preguntamos, ¿Qué hago? ¿Me dejo llevar por los nervios y la ansiedad? La respuesta es no.

Muchas veces notamos también que ese estado de estrés lo trasladamos al descanso y el poder dormir se hace muy complicado, pues el no dejar de pensar constantemente en los problemas afecta gravemente a nuestro tiempo de desconexión. Descansar, no sólo físicamente, si no mentalmente, es fundamental para que nuestro cuerpo funcione, tenga energía y rinda de forma correcta a la mañana siguiente. Tanto es así, que Farmacias Hidalgo ofrece un producto para paliar estas necesidades que todos podemos tener en algún momento.

¿ES EL TRIPTÓFANO LA HORMONA DE LA FELICIDAD?

Cada vez escuchamos más alternativas naturales a los poco deseados ‘fármacos antidepresivos’, y es con razón, ya que además de no regular a largo plazo el problema por el que se trata, producen alta dependencia, y camuflan el problema en cuestión.

Es por esto, que comenzó a resonar la palabra ‘HORMONA DE LA FELICIDAD’ o lo que es lo mismo, el triptófano. Este producto natural es un precursor de la serotonina, que se debe segregar de forma natural en nuestro cuerpo, pero cuando no es así, puede provocar sensación de desgana, agotamiento, o situaciones de agobio descontrolado ante situaciones cotidianas.

Es tan necesario para la vida diaria, ya que esta hormona se encarga además de la sensación de saciedad y control del apetito, y puede también ocasionar falta de concentración en el estudio o en el trabajo. Todo ello se puede solucionar complementando una dieta saludable con Triptófano, ya que además de mejorar el ánimo, nos ayuda a combatir el día a día desde el momento en el que nos levantamos.

¿QUÉ ME APORTA EL TRIPTÓFANO?

La composición de este preparado en comprimidos, aporta, además de del componente principal, otros activos, que complementan la acción del triptófano. Tanto es así, que aporta melatonina, otra hormona, que se segrega también naturalmente, y que se encarga de que el sueño-vigilia sea correcto, y por tanto regula su ciclo. Con lo cual, no sólo ayuda a conciliar el sueño, si no que permite no despertarnos durante la noche.

Pero, ojo, que contenga melatonina no quiere decir que nos vayamos a dormir cuando lo tomemos, ya que esta hormona solo tiene su efecto por la noche, es decir, únicamente cuando nuestro cuerpo está en completa oscuridad.

Por otra parte, contiene magnesio, las vitaminas del grupo B (ácido pantotéico, niacina y vitamina B6), que en resumen ayudan a disminuir el cansancio, la fatiga, y la desgana, sobre todo para evitar la astenia primaveral. Es ideal para el rendimiento mental y psicológico.

Por último, posee en sus comprimidos espirulina. Otro de los principios de este producto, es el encargado de regular la energía de nuestro organismo, con lo que no sólo nos aporta vitalidad al levantarnos, si no que ayuda a que lleguemos a rendir el día completo.

¿ENTONCES CÓMO LO PUEDO TOMAR Y DURANTE CUÁNTO TIEMPO?

Este producto es ideal en cualquier época del año y durante temporadas largas. No obstante, es importante conocernos, y saber cuándo estamos realmente saturados, y cuándo nuestro cuerpo necesita una ayuda extra. Está claro que las épocas del año que más notamos esa sensación es en primavera y en otoño, pero hay muchas personas que, debido al clima, ya sea por mucho calor o por las bajas temperaturas del invierno, notan que les afecta al ánimo más que en cualquier otra estación.

Existen también muchos casos, que no quieren llegar a tomar medicamentos hasta haber probado antes otras alternativas que nos habitúen de por vida. Y esta es la mejor opción, que puedes dejar o retomar sin peligro ni efectos rebote. No existe un límite de tiempo para dejar el producto, y puedes empezar con una toma al día, por la mañana, aumentándola hasta un máximo de dos comprimidos al día, en la comida, y en la cena, principalmente.